今年も熱中症の季節になりました。
まだ7月ですが毎日35度を超える猛暑日が続いています。
この時期のコンクリート打設相番は、型枠材のコンパネ（コンクリートパネル）や鉄筋が熱を持ち、サウナ状態にるので注意が必要ですね。
8月は更に暑くなると思いますので、熱中症予防として空調服や冷感シャツ、そーかいくんなどを使用したり、作業中に水分・塩分を補給するなど日々対策を講じていきましょう。
また摂取する水分（種類）にも気を付けなくてはなりません。
スポーツドリンクは水分の吸収は速いのですが、水分やミネラル分が尿としてすぐに外に出てしまいます。
そこで注目されているのが牛乳です。牛乳には水分保持機能があるんです。牛乳を飲むと脱水症状を起こしにくい体を作ることが出来るのです。
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか！！
